なかなか行動出来ない人に役立つ情報です
事実と解釈は違うことを理解する
理解するまでに私自身かなり時間を要しました。今でも意識しないとすぐに同じものだと認識してしまう自分がいます。
例えば、暑いは解釈、気温25℃が事実です。
人によっては暑いと感じることもあれば、ちょうどよいと感じることもある。
自分から見えている世界がすべて事実ではないということを自覚することから始めましょう。
なかなか行動出来ない人に役立つ情報です
事実と解釈は違うことを理解する
理解するまでに私自身かなり時間を要しました。今でも意識しないとすぐに同じものだと認識してしまう自分がいます。
例えば、暑いは解釈、気温25℃が事実です。
人によっては暑いと感じることもあれば、ちょうどよいと感じることもある。
自分から見えている世界がすべて事実ではないということを自覚することから始めましょう。