Uncategorized 不安の乗り越え方 2023年6月9日 nao-base Nao-Base 上司にどんな指摘をされるかわからない。お客さんからなんと言われるかわからない。 何かまずい気がするけど不安が優先して結果何も進んでいない。 仕事をしているとよくありますよね? …
Uncategorized 苦手なことの乗り越え方 2023年6月8日 nao-base Nao-Base 上手く行かないことって多いですよね? 自分が苦手なことと絡んでいることが多くないですか? 共感して頂ける方に参考になると思います。 苦手なことは「知識」と「スキル」でカバーするこ …
Uncategorized 「事実」と「解釈」は違います 2023年6月6日 nao-base Nao-Base なかなか行動出来ない人に役立つ情報です 事実と解釈は違うことを理解する 理解するまでに私自身かなり時間を要しました。今でも意識しないとすぐに同じものだと認識してしまう自分がいま …
Uncategorized 「気持ちいい感情」を大切に 2023年6月5日 nao-base Nao-Base 不満はないけど同時に充実感もない、何がやりたいかはっきりしない方に参考にして頂けます 結論 自分が「気持ちよい感じる瞬間」の共通項をはっきりさせること なぜそれが必要なのか。 …
Uncategorized 毎日追われている方への簡単な処方箋 2023年6月2日 nao-base Nao-Base 以下のような悩みを持つ方に参考にして頂きたいです 毎日しんどい、やることに追われている、余裕がない 結論 まずは頭の中に余白を作ることが最優先です。 頭の中に余白を作るため …
コーチング 自分探しのススメ 2023年6月1日 nao-base Nao-Base 以下のような悩みを持つ方におすすめです。 目標を明確にするために何から手をつければよいかわからない なんとなく現状に満足出来ていなくてモヤモヤしていく 結論 「感情・気持ち …
コーチング コーチングとは 2023年5月31日 nao-base Nao-Base この記事はコーチングを初めて聞く、なんとなく聞いたことがある方参考にしてください コーチとは馬車を意味する言葉で コーチングとは対話を通じて目的に向かって運んでくれることを意味 …
